Kalkulator kalorii Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu. ↓ Rozwiń ↓ Ile kalorii jest w 100 g Potrawka z kurczaka? Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Potrawka z kurczaka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie. 2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 800 g), przecięte na pół (udo i podudzie) 200 g marchewki (2-3 szt.), w całości. 1200 g wody. 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku. 2 ½ - 3 łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku. 2 liście laurowe, suszone. 200 g ryżu. Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, zawsze sprawdzaj pochodzenie mięsa i kupuj wyłącznie certyfikowane. Potrawka z kurczaka Potrawka z kurczaka z ryżem lub z ziemniakami to idealny przepis na lekkostrawne danie, które możesz podawać małym dzieciom, ponieważ … 20 + 30 min łatwy 3 240 kcal Potrawka z kurczaka z ryżem Sprawdź ten prosty przepis z dodatkiem kurczaka. Ryż z sosem pomidorowym to jedno z najprostszych i zarazem najsmaczniejszych dań, jakie można przygotować w kuchni. Ten klasyczny przepis pochodzi z Włoch, ale szybko zdobył popularność w całej Europie. Kurczak z ryżem w sosie to bardzo dobre źródło białka pochodzenia zwierzęcego. Potrawa zawiera średnią ilość kalorii i świetnie sprawdzi się w diecie redukcyjnej. Danie można przygotować także z ryżem brązowym. Wskazówki i porady Przygotuj własny bulion drobiowy, aby twój ryż z kurczakiem był aromatyczny. Włóż do garnka kawałki kurczaka np. udka lub ćwiartki z kurczaka. Dodaj ziele angielskie liście laurowe, cebulę, marchewkę, korzeń selera i korzeń pietruszki. Wszytko gotuj przez około 2 godziny i zdejmuj szumowiny z wierzchu za pomocą łyżki. vOZBe.